Рутина – это

повседневные, повторяющиеся дела, которым мы не всегда уделяем внимание.
«День сурка» может вгонять в тоску, а может приносить маленькие радости и помогать достигать больших целей.
Благодаря выстроенному распорядку дня ребенок и его близкие взрослые ощущают безопасность, так как всем понятно, что именно ожидать в какой-то определенный промежуток времени (например, завтрак в 8:00, ЛФК в 11:00, занятие с логопедом в 16:00, купание в ванной в 21:00).

Конечно, нам всем не удается следовать расписанию «минута в минуту» и у нас есть пространство, чтобы сдвигать рамки начала и конца любого занятия. Но режим труда и отдыха позволяет всей семье не забывать о важных аспектах, которые должны быть включены в ежедневность, как реабилитационные мероприятия, так и отдых: игры, активный досуг.
Также это помогает создать семье общие ритуалы, которые предшествуют или завершают какое-либо занятие.
Налаживание рутины – это не про идеальное расписание, а про его наличие. А еще про выделение главного и создания ежедневного ритма, где комфортно всем участникам процесса.
Бывает достаточно сложно оценить, упорядочить и уместить в рутину все, что «надо» и «хочу», поэтому может понадобится взгляд со стороны и помощь эрготерапевта.

Made on
Tilda