Досуг – синоним словосочетания «свободное время». Часы, которые остается после выполнения обязательств, таких как реабилитация, учеба, позволяет раскрыться любому человеку, вне зависимости, есть ли у него какие-либо ограничения или нет. Благодаря досугу, особенно, совместному со сверстниками, ребенок может удовлетворять потребность в общении, учиться новому и даже выбрать профессию.

Помимо домашнего отдыха: просмотр мультфильмов, фильмов и передач, чтения, существует досуг вне дома: кинотеатры, театры, концерты, музеи, выставки.

*конечно, лучше проверять и стараться удостовериться в доступности среды на выбранной локации.

Помимо этого, есть достаточное количество разных видов деятельности для того, чтобы найти свое увлечение – например, кружки, связанный с ручным трудом или программированием, музыкальные занятия: инструмент или пение, танцы и т.д.

Для поиска занятия «для души» обычно пользуются интернетом, уточняя в запросе город проживания или сайтом госуслуг, а также сарафанное радио (например, родительские чаты, которые также пользуются популярностью).

«О спорт, ты – мир!»

Когда у ребенка выявляются какие-либо нарушения и ограничения, то часто родители сосредотачиваются на самом важном: лечении и реабилитации. И когда эти процессы входят в рутину и становятся естественными для семьи, то часто хочется чего-то большего - движения и радости.

Иногда мы сконцентрированы на ограничениях, но не так сильно уделяем внимание возможностям. И одна из этих возможностей - это адаптивный спорт. На первый взгляд может показаться, что его практически не существует, но это не так.

Занятия физической активностью, которая нравится благотворно влияет на эмоциональное состояние, учит дисциплине и достижению целей.

Например:

• водные виды адаптивного спорта; занятия на лошадях;

горные лыжи

https://adaptivesport.ru/

• Следж-хоккей, регби на колясках, бочча

https://fondopora.ru/paralympic/types/bocce/